L’hypnothérapie pour les adultes
Pourquoi avoir recours à l’hypnothérapie pour les adultes ?
L’hypnothérapie est une méthode douce et efficace qui accompagne les adultes dans de nombreuses problématiques :
Comment fonctionne l’hypnose ?
Contrairement à certaines idées reçues, l’hypnose n’a rien de mystérieux ni de magique : c’est un état naturel de concentration et de détente, accessible à chacun. Avec l’accompagnement d’un hypnothérapeute, cet état devient un véritable outil de transformation, pour avancer vers une vie plus sereine et épanouissante.
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée que nous expérimentons chaque jour. Quand vous êtes absorbé par un film ou que vous rêvassez, le regard perdu dans le vague, vous êtes dans un état hypnotique.
En séance, le thérapeute utilise la parole pour amener cet état de détente profonde, dans lequel votre inconscient devient plus réceptif. C’est dans cet espace que vous pouvez :
Vous restez toujours conscient et maître de vos choix. L’hypnose est une collaboration : vous avancez à votre rythme, en toute sécurité.
Déroulé des séances
Durée des séances : 1h00
Chaque séance commence par un temps d’échange. Nous clarifions ensemble ce que vous vivez, vos attentes, vos besoins et ce qui vous freine. Je vous guide ensuite dans un état d’hypnose naturel.
A chaque nouvelle séance, nous prenons le temps de faire le point sur ce qui a pu se passer depuis la séance précédente avant de commencer la « transe hypnotique ».
